Training Mindful Leven + Happinez Wijsheidsboekje Psychologie dat je je eigen koers

dat je je eigen koers vaart

Met psycholoog en singlecoach Meinou Lambeck

Dit herkennen is de eerste stap naar verandering

Want als je de stand van de maan betrekt bij je timing

Samen kun je een stuk meer aan dan alleen

Training Mindful Leven + Happinez Wijsheidsboekje Psychologie dat je je eigen koersWil je meer plezier en ontspanning halen uit het alledaagse? En leren hoe je met volle aandacht in het moment bent? In deze online training gaan we met mindfulness expert Johan Noorloos terug naar de oosterse bron van mindfulness en leer je in 8 weken hoe je innerlijke rust kunt ervaren. Elke les duurt ongeveer een half uur om tot je te nemen, daarna breng je de les in de praktijk met fijne oefeningen. Je krijgt meer inzicht in je gedachten, gevoelens