Santé et bien-être par l'aquaforme Format:papier Jacques Francisque

Jacques Francisque

Denis Monière

Vous aurez en plus l'intégralité de la conférence qu'il donne sur l'éveil des chakras

maître Reiki de renommée internationale

deux journalistes t'invitent à faire un voyage dans le temps

Santé et bien-être par l'aquaforme Format:papier Jacques FrancisqueL'aquaforme est un concept de mise en forme qui utilise les proprits de l'eau et permet d'amliorer la flexibilit, l'endurance cardio respiratoire et musculaire tout en respectant le rythme du corps. Dans ce guide pratique, lauteur propose une srie dexercices labors en fonction des qualits physiques dvelopper ainsi que des jeux aquatiques. Des exercices de dtente et quatre sances spcialement conues pour les ans et pour les femmes enceintes compltent ce